Andrea Potratz
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Laktattest und Spiroergometrie im Hobbysportbereich

Im Hobbysportbereich wird in der Regel ein reiner Laktattest (Messung der Laktatwerte im Blut) durchgeführt. Er reicht für die meisten Sportler aus. Steigt das Leistungsniveau, muss noch kontrollierter trainiert werden und dann genügen die Werte aus dem Laktattest nicht mehr. Durch eine begleitende Spiroergometrie (Messung der Atemgase) kann man dann zusätzliche Informationen über die Fett- und Kohlehydratverbrennung gewinnen. Aber nicht jeder Anbieter hat dafür die technische Ausstattung.

Die Firma toMotion GmbH mit Sitz in Lindau am Bodensee ist ein besonders qualifizierter Anbieter im Bereich Leistungsdiagnostik. Sie ist für Ausdauersportler aus dem Bereich Allgäu / Bodensee gut zu erreichen, doch manche Kunden nehmen auch eine weitere Anreise auf sich. Die für den Bereich Leistungsdiagnostik verantwortlichen toMotion-Mitarbeiter sind selbst Sportler und haben eine ärztliche Ausbildung. Sie verfügen über viel Erfahrung mit Leistungsdiagnostiken, da diese einer der Schwerpunkte im Leistungsangebote des toMotion-Geschäftsbereichs training & coaching sind.

Das eigene Bike macht den Vorteil bei toMotion

Ein großer Vorteil für die Sportler besteht darin, dass sie bei toMotion den Leistungstest auf ihrem eigenen, mitgebrachten Bike durchführen können, so dass keine Leistungsminderung durch eine ungewohnte Rad-Geometrie zu befürchten ist. Am Standort Lindau ist neben Laktattests auch eine Spiroergometrie möglich. Die Leistungstests werden mit kalibrierten Laborgeräten durchgeführt, bei geringer Anfangsbelastung und kleiner Stufenänderung (20-Watt-Sprünge). Dadurch können sehr genaue Daten gewonnen werden. Eine ausführliche Vorab-Anamnese über die sportlichen Ziele, den Gesundheitszustand, das bisherige Training, die zur Verfügung stehende Trainingszeit etc. sind bei toMotion selbstverständlich, ebenso wie eine detaillierte, schriftliche Auswertung der bei der Leistungsdiagnostik gewonnenen Daten. Empfehlungen für das weitere Training runden die Leistungsdiagnostik ab.

Darüber hinaus kann sich der Sportler von toMotion auf Wunsch einen detaillierten Trainingsplan erstellen lassen, der auf seinen gemessenen, individuellen Werten basiert und ein effektives Training sicherstellt.