Andrea Potratz
Mobil: +49 160 948 461 29
a.potratz@tomotion-gmbh.de

toMotion ist Ihr Spezialist für Gesundheits- und Sport-Serviceleistungen mit Hauptsitz in Lindau am Bodensee. Wir sind Ansprechpartner für gesundheitsbewusste Menschen vor allem aus dem Raum Bodensee / Allgäu. Den toMotion-Geschäftsräumen angegliedert ist die urologische Praxis von Dr. Claudia Potratz, die Ihnen eine fachärztliche urologische Betreuung bietet.

Um einen zu niedrigen Testosteronspiegel auf natürliche Weise anzuheben, bietet Ihnen toMotion zwei Ansatzpunkte:

Ernährungsberatung/-protokoll

Die Ernährung hat starke Auswirkungen auf den körpereigenen Testosteronspiegel. Mit Hilfe eines 5 tägigen Ernährungsprotokolls können wir Ihnen sagen, wo Sie noch Optimierungsmöglichkeiten in Ihrer Ernährung haben. Wann sollten Sie sich wie ernähren, welche Lebensmittel begünstigen sich gegenseitig, wie können Sie noch ein paar Pfunde verlieren? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir in der Auswertung.

Personal Training (1 Stunde)

Hier führen wir mit Ihnen ein Kraft – und Koordinationstraining durch und zeigen Ihnen eine Vielzahl an Übungen, die Sie ohne großen Aufwand später selbst durchführen können. Wir zeigen Ihnen, wo die Fehlerquellen liegen und worauf Sie achten müssen. So haben Sie einen guten Ausgangspunkt, um Ihre Kraft, Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern. Auf Basis der Bewegung und des Muskelzuwachses steigern Sie gleichzeitig ihre Testosteronproduktion und verbessern allgemein Ihre Vitalität.

Steuern Sie auf natürliche Weise Ihren Testosteronspiegel!