Andrea Potratz
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Die zentrale Rolle der Herzratenvariabilität

Auch beim Individuellen Gesundheits-Coaching von toMotion ist die Herzratenvariabilität eine zentrale Größe für die Diagnostik von Stress und Überbelastungen. Wenn Sie sich gestresst, müde und ausgepowert fühlen, ohne dass Ihr Arzt eine körperliche Ursache feststellen kann, unterstützen wir Sie mit unserem individuell auf Sie abgestimmten Gesundheits-Coaching auf Ihrem Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude.

Im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) kann eine Messung der Herzratenvariabilität der teilnehmenden Mitarbeiter einen Anhaltspunkt liefern für sinnvolle Maßnahmen zur dauerhaften Verbesserung des Gesundheitszustands Ihrer Belegschaft. Durch entsprechende Kurse können Ihre Mitarbeiter individuell und in kurzer Zeit ihre Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit verbessern. Bewegungsangebote und Ernährungsberatung sowie Stressmanagement-Coaching runden unser Angebot im Business-Coaching ab. Denn gesunde Mitarbeiter sind die Grundlage für ein gesundes, erfolgreiches Unternehmen. Nähere Informationen zu unserem innovativen BGM-Konzept „Fit for Job“ stellen wir Ihnen gerne in einem persönlichen Gespräch vor.

HRV-Messung als Teil der Leistungsdiagnostik

Im toMotion-Geschäftsbereich training & coaching kommt die HRV-Messung auf Kundenwunsch als Teil der Leistungsdiagnostik zum Einsatz, um die Entspannungs- und Regenerationsfähigkeit des Sportlers einschätzen zu können und damit das Training optimal zu gestalten und ein Übertraining zu vermeiden.

Damit ist die Messung der Herzratenvariabilität für die Firma toMotion ein zentrales Diagnostik-Instrument in verschiedenen Leistungsbereichen des Geschäftsbereichs health & vitality, aber auch im Geschäftsbereich training & coaching. Die HRV-Messung ist an unserem Hauptsitz in Lindau am Bodensee ebenso möglich wie bei Unternehmen (Betriebliches Gesundheitsmanagement) oder bei sportlichen Events im Bodenseeraum, im Allgäu und in anderen Bundesländern. Auch an den toMotion-Standorten Mainz, München, Freudenstadt-Freiburg, Pforzheim-Ludwigsburg und Schwäbische Alb wird eine HRV-Messung für interessierte Kundengruppen angeboten.