Andrea Potratz
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Empfehlungen für Ihre Gesundheit aufgrund des Ist-Zustands

Die Messwerte einer Body Impedanz Analyse liefern ein Abbild Ihres gesundheitlichen Ist-Zustands. Ist dieser nicht optimal, können wir aufgrund der gemessenen Werte Empfehlungen aussprechen bezüglich sinnvoller Gesundheits-Vorsorgemaßnahmen. Die Angebote von toMotion reichen dabei von einer Ernährungsberatung (wie ernähre ich mich in welcher Situation richtig, wie optimiere ich mein Gewicht) über Angebote zur Steigerung der körperlichen Fitness (Ausdauertraining, Ganzkörper-Stabilitätstraining) bis hin zu mentalem Training (wie überwinde ich den „inneren Schweinehund“).

Haben Sie sich für ein bestimmtes Angebot entschieden, kann nach einer angemessenen Zeit anhand einer weiteren Body Impedanz Analyse überprüft werden, ob das Training oder die Ernährungsumstellung messbare gesundheitliche Erfolge zeigt.

Die Herzratenvariabilitätsmessung als Zusatzbaustein

Ein weiteres Diagnoseverfahren zur Beurteilung Ihres Gesundheitszustands ist eine Messung der Herzratenvariabilität (HRV). Die HRV ist das Frühwarnsystem Ihrer Gesundheit und toMotion nutzt sie als diagnostisches Mittel, um Informationen zu Ihrem Gesundheitszustand, Ihrer Fitness sowie Ihrer Stressbelastung und Regenerationsfähigkeit zu sammeln. Denn nur auf der Grundlage fundierter Informationen zum Ist-Zustand Ihrer Gesundheit können wir Empfehlungen aussprechen für sinnvolle und zielgerichtete Gesundheits-Vorsorgemaßnahmen.